戴牙套好幾天了，遇到的一些小小問題，自己上網google後，自己解決嘍...
(1)牙套刮舌問題
前1-2篇有提到的，牙套刮舌的問題，其實不只刮舌，也會刮到嘴邊肉
，原因在-->這篇 有寫
除非很嚴重自己無法處理，再回診所請醫生處理，容易解決的其實不用再多跑一趟診所(我是覺得有點麻煩)，
我自己處理的方式是....銼刀+口炎藥膏
*到超市或美妝材料行買磨指甲的銼刀(15元)：
將會刮舌／不平划的牙套邊．．輕輕磨幾下...輕輕的就好，用手指觸摸感受一下，不刺就好
不過如果是牙套外側的話，我都戴著牙套，
直接拿銼刀輕輕磨個一兩下，再閉嘴感受一下．．．個人覺得效果挺好的
*到藥局買口炎藥膏(250元)：
只要跟藥師說要買口腔破皮的藥膏就可以，不過我去買時藥師在忙，請旁邊妹妹幫我拿，但我看到藥膏有點大條...有些疑惑
看了盒子上標示使用範圍：刀傷／挫傷／破皮...... (好像有點怪怪的.....口腔破皮跟一般外傷的藥可共用??????)
我這輩子很少在看醫生或藥房買藥，所以買過的藥都會有點印象，之前請友人在日本幫我帶回一條口腔藥膏還不錯
塗上無色無味，會形成一層類似油膜保護，塗上後吃東西喝飲料都ok，不會像早期的口腔破皮藥粉，一吃東西就化開沒了@@!cp值超弱的
一看到妹妹拿了這麼大條的藥膏給我，一來跟我印象中抹口腔的藥膏長得不大一樣，一來是我想問看看有沒有跟日本那款藥膏差不多的(無色無味好用又有效)
結果，藥師一看@@!這不是抹口腔的，拿錯了.....
幸好我有看有問
擠在棉花棒上抹破皮位置，效果還不錯!!
破皮刺刺感很快就好轉了，不過它是咖啡色，有一點點點微微藥味，雖然跟日本那款不大一樣，但效果差不多..
ps1：不是傷口癒合的速度，應該是表面有一層保護膜，除了藥效外，降低傷口與牙套間的磨擦，自然就不會有刺刺疼痛感了
ps2：口腔破皮記得補充B群喔!!
(2)牙套臭臭的味道
大部份的人都會有早上起床時，覺的嘴巴裡有臭臭的味道，或者口水沾到皮膚?空氣中就聞到口水臭臭的味道
牙套長時間戴在嘴裡...取下來時，也會有那種味道，尤其剛起床要刷牙時..那牙套拆下來...挺臭的
網路上大家分享的除了清水+牙刷刷外，也有人用牙膏刷(牙套).....
不過要注意牙膏成份如果有微粒子...像磨砂顆粒那種...最好不要，很可能會刮傷牙套...
不是說牙套刮傷不能戴，而是會刮到牙套表面有細微凹洞..肉眼看不太到，但會孳生細菌在裡面的@@!
總之我個人就是較怕東怕西的...畢竟在嘴巴裡，一天要20小時以上呢!!
所以上網看到有人分享類似像"假牙清潔錠".....但注意喔!!不用買到"假牙清潔錠"
買"口腔護具清潔錠"才對喔!!這是專門給牙套/牙齒維持器清潔用，
價格也比假牙清潔釘便宜....(假牙跟牙套材質不大一樣，殺雞不用牛刀啦
好血腥的比喻~跳過)
我買了德國進口的德恩奈...運氣不錯(在左營東京藥局買的)，原本一盒(30錠)198元(24phome,mom,一般超市賣的價格)
我買到(買一送一60錠)189元(平均一錠3.3元)
我不是每次要進食前拆掉牙套就用清潔錠，只有在早上起床要刷牙時拆掉那次會用清潔釘，
其他時間拆掉牙套都是用牙刷+清水刷一下後，再用乾淨的手沾牙膏將其在杯子裡的清水搓開，把已用牙刷刷過的牙套放進去泡一下
(我是想清除一下口水味...有沒有效就見人見智...自己拿鼻子聞一聞，能接受就ok，不能接受的話，就勤勞傷本些，用清潔錠泡嘍~~)
每個人的生活習慣不一樣，我個人是因為早午餐一起吃，所以早上起床拆牙套後的第一餐是早午餐，
前後會使用到的時間會比較長一些，就這次拆掉牙套去泡清潔錠，吃完後再裝上牙套，一整天的開始，牙套是最乾淨的狀態
另外，刷牙套要用什麼刷？一般牙刷就可以了．．．
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