前陣子很冷很冷......
有天，我好像是輕輕打個哈欠，突然左邊下頷骨關節微微ㄎ一聲
然後就有點點痛感(天氣也太冷了吧??@@!)張嘴或吃東西都會有感覺微微疼痛感
我還貼了幾天酸痛貼布...幸好不是烙ㄟ孩
因此，我想到我那左下埋的很深的智齒，這次的下頷骨關節微疼痛提醒了我，早點面對那顆智齒(下圖)
於是，開始留意"真正評價"很高的專拔智齒的診所/醫院!!......看哪間是真的拔的技術好~不痛又快速!!(減少害怕不安的時間咩咩咩~~)
有天買鹹水雞跟老闆聊到雞肉咬起來口感.....聊到因為我在矯正牙齒，牙縫正大，肉太軔很會卡
還有花椰菜也很會
看到上面2022.01.31這張照片，突然覺得，我矯正1年半多，上下牙齒還開這樣....有迷有嚇到
(下面會說明......)
第2階段要戴37副，我都沒有記錄是因為......已經習慣戴牙套生活後，就懶得記錄了
醫生說第一階段牙弓已擴張+部份上排後片牙齒已後退一些空間了
醫生覺得我的牙齒太小顆(常拿牙套會都以為是下排的)，
既然還有後退空間，所以第2階段.....想幫我未來重做門齒牙套時，牙齒做大顆一點
所以，第2階段的重點是，從左右犬齒起，繼續往後退.....
哇....這裡長草了.....
我想很多人在漫長的矯正過程，寫著牙套日期，很容易跟我一樣.....
每天看著看著，無感，然後就懶了，
可見，帶隱適美的過程還挺舒適的，無感的過了一年
我的第一階段共26副，主要是擴張牙弓，讓牙齒有空間可以排整齊，
第一階段重點在下排牙齒排整齊，
上排牙齒大臼齒先退了等第二階段在一起繼續矯正計劃
我的隱適美第一階段快戴完了耶!!目前戴了7個月
牙齒內傾的狀況變正常垂直了牙弓變大了
原本2019年中秋後矯正諮詢是說第一階段戴19副牙套，但拿到時是26副
本來想說...多了7副時間會加長....其實也沒有
因為原本一副戴14天，戴沒多久後，就改戴一副戴10天
所以，我現在已經戴到第20副了!!(花了7個月左右時間)
我想，這26副...應該在8月底戴完，然後準備進到第2階段矯正了
在矯正牙齒前上網做很多功課，最主要的原因還是因為以前的訊息都是：年紀越大，矯正速度很慢！
又再者，因為牙齒擁擠牙弓小的問題，也是都說成年人不適合再擴張牙弓，或效果很有限
之前胖魚還笑我想太多，說才戴沒多久，怎可能！（因為我總覺得有哪不大一樣，主要是我覺得有幾顆牙齒牙縫變大＝懷疑是不是牙弓有擴張到？）
我還自我安慰回：在醫師眼中我的案件可能是小ｃａｓｅ咩！不然怎會說１９副就可以排整齊？
今天剛好在整理歷年來手機拍的照片，發現，好像真的有哪不太一樣啊...（如下圖）
右圖牙齒上黏了豆豆，或許視覺上好像比較橫張，但下圖我用紅圈圈起來的部份
因為剛黏豆豆，所以原本拆牙套１０秒內能完成的，變成要花好幾分鐘！
因為戴上時，咬ＱＱ的方式也改變了，增加了往上／往下的施力，牙套跟豆豆間更加緊密，
拆的時候......有豆豆的地方，剛開始真的不太好拆，
幸好我的上牙有豆豆的不多(犬齒/小臼齒位置)，從內側後方撬開後，牙套往前推一下，牙套與豆豆間有了空間，就能拆除了
但，我的下排......集中連續好幾顆豆豆....超級難拆的，今天已經是黏豆豆後第4天了，每次花的時間依舊都是卡在下排前面亂牙區
尤其有連續5顆跟凹很裡面那顆(如下圖).......每次那區都要搞很久，
一直想要記得拆掉的剎那手感到底是往前推，還是外側往上摳，還是.....?
距離上次第一次(11/19)戴牙套的時間到要黏豆豆的日期(12/5)過了2周多.....
我的人生初次適應第一副透明牙套時間.....好像還蠻久的......
其實應該是因為診所時間......好像排不太出來，因為我希望是早上10點半過後，或晚間，下午不行，但任何日期皆可
結果第一副牙套(沒黏豆豆)帶了2個多星期，戴到拆牙套的速度前後不需花10秒....
也戴到.....有點懶得拆牙套...就直接喝中藥.....(遇到每月要喝中藥調身體的時間)....溫溫涼涼了，不是喝熱的
終於等到12/5要黏豆豆了.....
這天看診的人蠻多的，有等了好一會，所以無聊就拍個幾張診所內照片......之前都沒拍3.3
戴隱適美透明牙套到底．．會不會刮舌？會不會講話臭奶呆？
我戴到第３天．．確實都有這些狀況．．．但都算輕微的．．
以下是我錄一段戴牙套後較正式說話的聲音，其實還ok的!!
如果工作上需要講話的人，我想應該不太需要太擔心會影響很多 (還是我的標準太低??
)
不過坦白說，我如果一直跟人聊天說話，是無法一直保持上方錄下的聲音那樣咬字算清楚的狀況
會越講越臭奶呆...........因為舌頭一直動...一直劃到牙套邊邊....就自然而然(轉換自我保護模式)變臭奶呆了
如果不想講話變臭奶呆，就少說點話．．．或放慢速度講吧！
來嘍！我的第一副隱適美透明牙套!!目前下排比較不整齊，所以預計要黏豆豆的牙齒比較多
牙套上看到凸凸的就是下次要黏豆豆
11/19是約定要裝上第一副牙套，
原本應該是11/12牙套就會到，但跟我說邱醫師有安排到日本還哪裡的行程，於是順延了一周，
但要當天還是沒碰到邱醫師，由牙助交付第一次計劃的第一副牙套，並教我如何戴/拆牙套及注意事項
上回10/8...3d口掃後就直接約了10/15的時間，直接與邱醫師討論?????.......(我在猜應該大概又說差不多的內容)
於是，我主動打電話跟牙助說，下次10/15的討論我就要付訂金了喔!!
牙助還是說：你想好了嗎?你跟你家胖魚討論好了？
原來．．．因為每次胖魚都跟我去看診，問了一些挺實際的問題．．．
但因為我有做過功課，所以胖魚的問題對我來說，我本來就有一些概念了，但胖魚沒做功課，所以問題比我本人多
因此牙助一直覺得我們還在遲疑，希望我們想清楚後再決定，畢竟矯正時間很長，要有決心比較不會覺得辛苦，
之前幾篇都是在囉哩囉唆的碎念，我承認是典型天秤座的大毛病!!在某些事上，非常的優柔寡斷(嘆嘆嘆....
)決定要矯正，跟積極執行是兩回事
幾年前是這樣一個"輪迴"....想要矯正－＞諮詢－＞獲得價格／時間答案－＞考慮－＞.....算了
這次，我要停止沒進展的無意義"輪迴"....
其實最主要的是，現在有透明牙套的選擇，然後準備好$，找個好醫生，就可以不用想太多，開始吧!!
當然在那之前，我個人習慣上網先看一輪關於"透明牙套"矯正的資訊與案例...有國產的，韓製的，陸牌的....美國的....
我始終如一都是心屬美國隱適美！
10幾年前，是個上班族，所以生活規律，也習慣寫寫小文，使用城邦。
現在，再次寫部落文章的動力，是......翻過好多好多年頭後，又回到最原點，決定矯正牙齒。
為什麼已經過了"適合"矯正牙齒的年紀，還這麼堅決想矯正牙齒??
說說我從小到大關於牙齒的問題吧~
非常怕疼痛的我，自然是不愛牙醫，但幸好不是屬於很容易蛀牙的"體質"
記得小時怕痛，換牙時期，搖搖晃晃的牙齒，自己不敢伸手拔它，也不敢主動說要給牙醫拔
曾經，我也有想過要矯正牙齒...
除了整齊問題外，我比較在意的是咬合.....
我的門牙無法輕鬆咬斷下圖這種麵條.....應該是有開咬的情形
以前總是聽到："你的腸胃比較不好喔".....
直覺就是認為，天生腸胃較弱些.....，所以吃不太胖 = 吸收不好
，
但隨著年紀增長，肥油一圈圈上身時，覺得....，好像並不是那麼一回事.....@@!
其實我也是隱約覺得，應該是牙齒咬合不好，容易造成胃的負擔...
