因為剛黏豆豆，所以原本拆牙套１０秒內能完成的，變成要花好幾分鐘！
因為戴上時，咬ＱＱ的方式也改變了，增加了往上／往下的施力，牙套跟豆豆間更加緊密，
拆的時候......有豆豆的地方，剛開始真的不太好拆，
幸好我的上牙有豆豆的不多(犬齒/小臼齒位置)，從內側後方撬開後，牙套往前推一下，牙套與豆豆間有了空間，就能拆除了
但，我的下排......集中連續好幾顆豆豆....超級難拆的，今天已經是黏豆豆後第4天了，每次花的時間依舊都是卡在下排前面亂牙區
尤其有連續5顆跟凹很裡面那顆(如下圖).......每次那區都要搞很久，
一直想要記得拆掉的剎那手感到底是往前推，還是外側往上摳，還是.....?
距離上次第一次(11/19)戴牙套的時間到要黏豆豆的日期(12/5)過了2周多.....
我的人生初次適應第一副透明牙套時間.....好像還蠻久的......
其實應該是因為診所時間......好像排不太出來，因為我希望是早上10點半過後，或晚間，下午不行，但任何日期皆可
結果第一副牙套(沒黏豆豆)帶了2個多星期，戴到拆牙套的速度前後不需花10秒....
也戴到.....有點懶得拆牙套...就直接喝中藥.....(遇到每月要喝中藥調身體的時間)....溫溫涼涼了，不是喝熱的
終於等到12/5要黏豆豆了.....
這天看診的人蠻多的，有等了好一會，所以無聊就拍個幾張診所內照片......
之前都沒拍3.3
天冷了，總是心念念的熱湯......(其實...
我不分春夏秋冬都超愛喝湯的^^)
像我這平庸的手藝，只是單純因為新鮮+本來就好吃的食材，一樣可以煮出好好喝的湯!!
市場買了約100元的排骨，2顆洋蔥，3條胡蘿蔔，美國芹菜，2支甜玉米...(有時會多買個白蘿蔔)
我是一個手腳很慢的人，光備料...切切切就會慢吞吞悠哉的摸了有半小時
因為家裡有安裝廚下型加熱器 + RO機，所以煮湯挺方便的，但因為要先燙一下排骨(去血水)，所以使用冷水
(1)排骨+冷水+薑片，煮沸後，將排骨取出清洗一下
(2)把所有要煮湯的蔬菜切好放進已倒些油的熱鍋中，炒香它們(除了玉米外)
在自己的小小天地裡，淡淡怡人的香氣，讓人心情會變很好!!
雖然我人生有85%以上的時間心情都很好.....但我不排斥可以上天堂的港覺啦!!
以前少女時，覺得熊寶貝的味道暖暖甜甜的，聞起來好像自己剛洗完香噴噴的像小叮噹裡的宜靜一樣可愛討喜
慢慢大了，漸漸發現....真實的味道最耐聞.......
圖片中是我這幾個月買的純露跟精油....
從左至右：薰衣草純露（1000ml），甜橙單方純精油（30ml），檸檬單方純精油（100ml），薰衣草單方純精油是本來就有了，所以沒在照片中。
其實之前我都是買純精油，滴在擴香機中，但那台機子用久壞了....突然想.....不然來做個擴香石吧....(我的建築/土木系小朋友用矽藻土+石糕幫我做了擴香石)
戴隱適美透明牙套到底．．會不會刮舌？會不會講話臭奶呆？
我戴到第３天．．確實都有這些狀況．．．但都算輕微的．．
以下是我錄一段戴牙套後較正式說話的聲音，其實還ok的!!
如果工作上需要講話的人，我想應該不太需要太擔心會影響很多 (還是我的標準太低??
)
不過坦白說，我如果一直跟人聊天說話，是無法一直保持上方錄下的聲音那樣咬字算清楚的狀況
會越講越臭奶呆...........因為舌頭一直動...一直劃到牙套邊邊....就自然而然(轉換自我保護模式)變臭奶呆了
如果不想講話變臭奶呆，就少說點話．．．或放慢速度講吧！
來嘍！我的第一副隱適美透明牙套!!目前下排比較不整齊，所以預計要黏豆豆的牙齒比較多
牙套上看到凸凸的就是下次要黏豆豆
11/19是約定要裝上第一副牙套，
原本應該是11/12牙套就會到，但跟我說邱醫師有安排到日本還哪裡的行程，於是順延了一周，
但要當天還是沒碰到邱醫師，由牙助交付第一次計劃的第一副牙套，並教我如何戴/拆牙套及注意事項
上回10/8...3d口掃後就直接約了10/15的時間，直接與邱醫師討論?????.......(我在猜應該大概又說差不多的內容)
於是，我主動打電話跟牙助說，下次10/15的討論我就要付訂金了喔!!
牙助還是說：你想好了嗎?你跟你家胖魚討論好了？
原來．．．因為每次胖魚都跟我去看診，問了一些挺實際的問題．．．
但因為我有做過功課，所以胖魚的問題對我來說，我本來就有一些概念了，但胖魚沒做功課，所以問題比我本人多
因此牙助一直覺得我們還在遲疑，希望我們想清楚後再決定，畢竟矯正時間很長，要有決心比較不會覺得辛苦，
之前幾篇都是在囉哩囉唆的碎念，我承認是典型天秤座的大毛病!!在某些事上，非常的優柔寡斷(嘆嘆嘆....
)決定要矯正，跟積極執行是兩回事
幾年前是這樣一個"輪迴"....想要矯正－＞諮詢－＞獲得價格／時間答案－＞考慮－＞.....算了
這次，我要停止沒進展的無意義"輪迴"....
其實最主要的是，現在有透明牙套的選擇，然後準備好$，找個好醫生，就可以不用想太多，開始吧!!
當然在那之前，我個人習慣上網先看一輪關於"透明牙套"矯正的資訊與案例...有國產的，韓製的，陸牌的....美國的....
我始終如一都是心屬美國隱適美！
10幾年前，是個上班族，所以生活規律，也習慣寫寫小文，使用城邦。
現在，再次寫部落文章的動力，是......翻過好多好多年頭後，又回到最原點，決定矯正牙齒。
為什麼已經過了"適合"矯正牙齒的年紀，還這麼堅決想矯正牙齒??
說說我從小到大關於牙齒的問題吧~
非常怕疼痛的我，自然是不愛牙醫，但幸好不是屬於很容易蛀牙的"體質"
記得小時怕痛，換牙時期，搖搖晃晃的牙齒，自己不敢伸手拔它，也不敢主動說要給牙醫拔
